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让自己轻松快乐的方式

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发表于 昨天 09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

这想要快乐就需要弄清楚你到底因为什么不快乐,这样才能对症下药。

我们没有必要从他人身上获取快乐,保持自己的本色就可以,做一个自己喜欢自己的阳光快乐的人。他人的一些赞美或许会暂时使我们快乐,但永远不可能持久,只有自己的心态与思想方式才是让自己快乐的要诀。

打个比方来说,老板今天又临时增加了工作量,每个职员肯定都不高兴,人之常情。但是这个时候就体现出了人与人的差距,有的人就会抱怨而导致心情不快,有的人虽然也不乐意,但是他们会想,这临时的工作量没准还会加工资,正好也可以再打磨一下自己的业务能力,这样想着就释然了许多。这就是不同人的不同思想对心情起到的作用。

除了改变心态以外,改变不良的生活习惯,让自己有一个干净整洁的工作环境;学会放松自己,自我开导;不念过去,不畏未来,活在当下;也可以常常给自己一些小的奖励,表扬自己一天辛勤的工作,这些小的细节都能让我们开心每一天。

常说自欲自乐,每个人生活在不同环境,他(她)就有不同的感受,我生活在普同农民家庭,经济收入没有,因年轻时孩子多又没奶吃、多病。孩子大点读书、盖房、结婚等一系列事情,就得面对现实,心态放宽,个个实破,最后达到预想结果。由于拆东墙,壘西墙,留下了些外欠,没有积儲。老了得了多种严重疾病,最要命的是前列腺癌。可是我从来不想病,与年轻人一起打乒乓球,去年九月份买了部智能手机,学玩头条,看火山,对对联,写小诗,猜谜语等愉乐话动。有时沉闷,自愉自乐。因此,癌症已三年,癌细胞尚未扩散,乡亲都说我无病,纯属误疹。尽管他人如何说,我清楚自已。奉劝有病、有愁的人,心情一定保持平恒,莫要让困难吓倒,逍遥过好每一天,高高兴兴迎明天,祝师友们幸福长寿!!(年老话烦,不妥之处,指明更正。)
情,和设想一下将来锦绣添花的计划。我在生活最低谷的时候,出进总是嘴不闲着,要么哼一段歌曲,要么背诵古文,要么背诵诗词……总之,心血来潮,想哼什么就哼什么,邻居问我咋总是开心不知道愁?我说:苦中有乐!真的,累了,喝几杯水酒,哼两句自己随意编谱的“爬过龙蛇年,活他个万万年”,老年人说龙蛇年是最不好过的,我也就当自己处在龙蛇年阶段,只要过了这个短暂的时期,就会时来运转,一切都会天随人愿,事半功倍,在春光明媚的阳光大道上快马加鞭,春风得意!

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