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高考有压力怎么处理

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发表于 3 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式

朋友,我不知道你现在是那个年龄段的学生,听你这么说,很想抱抱你,是的,我们都知道现在的学生压力很大,但是请不要伤害自己。

第一,身体发肤受之于父母,不敢有损。

伤害自己就是伤害父母,而且他们会比你更痛苦!我的小学同学娟,家中四个孩子,条件有限,父母明确表示只有考上重点中学才会继续供上学,否则就辍学南下打工供养弟妹。她成绩本来不错的,就因为巨大的压力导致精神失常,无奈退学。父母带着她四处求医问药都治不好,还得守着她防止她自残。

你知道每次我想起她,每次看见因为用了激素药物而胖的不成样子的她我心里有多痛吗?她曾经是那样美丽鲜活啊!更不用说她的父母了。

第二,人的一生何其长又何其短暂,什么是成功何为失败,都不要以外界因素来干扰自己,学习也一样,不虚度光阴,尽力就好,再高大的树也不能阻挡微末小草的阳光雨露,借用高晓松的一句话“愿你一生纯良,不舍爱与自由。”

第三,每个阶段的学生都要学会思考,学会沟通,学会与自己和解。

有压力很正常,感动难受了要勇敢的说出来,向老师,同学,父母或者陌生人倾诉一下,寻求帮助。

培养一两个兴趣爱好,能在紧张学习之余放松一下。

比如各类乐器,绘画,舞蹈,不一定要练得怎么样,要得奖。而是说在你孤独的时候,还能找到可以做的事又愿意做的事,它们不会背叛你会是你一辈子的朋友。


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