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太拘束自己了怎么办

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发表于 2020-3-19 19:50:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

首先主要找主体,也就是什么东西束缚了什么。可以举个栗子:公司上班不顺心,领导同事不相信我,导致我上班被束缚。

找到束缚你的主体之后在去想被束缚的原因是什么,不谈因果关系只抛出解决方案往往会出现治标不治本。那么问题就来了,你与影响你主体之间的因果有可能是一条,也有可能是多条,甚至有可能是分主观因素和客观因素。

这里我把问题简单化,还是沿用刚才的案例举个栗子说明,这里插入一个思维导图

接下来也可以更加细分,但我相信在这个过程中你已经慢慢发现了事情的脉络。做到这一步这个就已经离成功不远了,掌握问题原因才能对症下药。

接下来的就是解决问题,这一步很多人都会觉得难,觉得问题不是一天两天能解决的,或者说觉得这个问题不是你一个人就能搞定的。甚至觉得这个问题太难了,强人所难我根本无法解决。

其实这都是很正常的,网上总说成年人的世界里没有简单事,确实不是空穴来风。但这些都不是逃避和忍受的借口。解决问题同样需要方法。

1我现阶段做什么解决/现在可解决什么

2我可以长期使用什么方法去解决

3当我做到/达成什么条件了可以去解决

4我需要创造或促进一个状态可以解决

5我需要获取他/她的帮助一起去解决

很多时候,解决问题是需要积极去面对的,多找方法多定目标,然后多去尝试并且持之以恒。我相信很多事情并不是毫无机会,如果世界上有什么山是翻不过去的,那只能是下一个更高的山,人生亦是如此。

以上


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 楼主| 发表于 2020-3-19 19:50:58 | 显示全部楼层
恋爱:只能说明你的内心并没有真正接受那个人,就像和家人在一起,为什么却是轻松自在的,因为你的内心毫无防备,因为你接受对方,也因为对方给予了你爱。所以当跟有些人在一起拘束,就不要强求自己,依然和那个人走在一起。为什么不让自己更随心呢!

工作:你应该加强对各项制度的学习,加强纪律性,组织性的学习。

懂得下级服从上级,个人服从组织,全党服从中央的组织原则,

被人管理,有人约束,是你还有工作,还有收入的体现。

等到你没人来管理,没人来约束,你就会抓瞎,你就会慌了神。

社会上,没有人不被管理,没有人不被约束,

哪怕是省市高级领导
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